Close

Reumatische voet

REUMATISCHE VOET

EERST EEN AANTAL FEITEN OVER REUMA.

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 chronische aandoeningen aan spieren, pezen en gewrichten. In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen reuma. Reuma is een aandoening die iedereen kan krijgen, op elke leeftijd. Veel mensen denken dat alleen oudere mensen reuma krijgen. Dat klopt niet: 61% van de mensen met reuma is jonger dan 65 jaar. Ook kinderen kunnen reuma krijgen.

REUMA IS ONDERVERDEELD IN 3 CATEGORIEËN:

  • Ontstekingsreuma: aandoeningen waarbij ontstekingen in het lichaam andere gewrichten beschadigen.
  • Artrose: aandoeningen waarbij het kraakbeen in de gewrichten verslechtert.
  • Weke delen reuma: aandoeningen aan o.a. spieren, pezen, banden en het kapsel om gewrichten.

DE REUMATISCHE VOET KENMERKT ZICH DOOR DIVERSE COMPLICATIES:

  • Ontstekingsprocessen in de voet: de gewrichten van mensen met reuma zijn veelvuldig ontstoken. Slijmbeursontstekingen komen ook vaak voor.
  • Vergroeiingen van de voet: reumatisch gewrichtsontstekingen kunnen vaak leiden tot verstijving en vergroeiingen van botten, gewrichten en alle weefsels eromheen.
  • Standsverandering van de voet: door pijn, stijfheid en vergroeiing van gewrichten nemen de voeten en tenen in de loop van de tijd een andere niet natuurlijke stand aan.
  • Het voetweefsel verandert: de huid van reumapatiënten is onder het vetkussen van de voet vaak dunner en verschuift.
  • Veranderingen in de teennagels: bij mensen met reuma kunnen de teennagels, door de standsverandering van de tenen, in de verdrukking komen. Dit kan leiden tot verkleuringen en verdikkingen van de nagels, eeltvorming onder de nagels, brokkelige, ruwe, brosse of gespleten nagels.

De bovenstaande complicaties hebben tot gevolg dat meer dan 80% van reumapatiënten last heeft van ongewenste eelt en likdoornvorming. Reden genoeg, om de voeten van mensen met reuma extra aandacht te geven.

WAAROM NAAR DE PEDICURE?

Ondanks preventieve maatregelen, zijn problemen bij de reumatische voet op lange termijn niet altijd te voorkomen. Een pedicure kan dan advies en behandeling geven. Indien nodig wordt u doorverwezen naar een arts of podotherapeut.

WAT KUNT U ZELF DOEN?

  • Als u regelmatig aandacht besteedt aan uw voeten, verkleint u de kans op complicaties.
  • Was uw voeten dagelijks met lauwwarm water, zonder zeep.
  • Droog uw voeten goed af, vooral tussen uw tenen.
  • Controleer uw voeten dagelijks op veranderingen, zoals de stand van uw voeten, eeltvorming en conditie van uw teennagels en huid.
  • Houd uw gewrichten soepel door regelmatig voetoefeningen te doen.
  • Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
  • Ga nooit zelf met eelt en likdoorns aan de slag. Laat dit aan de professionele zorg van de pedicure over.
  • Draag steunend en comfortabel zittend schoeisel.
  • Draag sokken zonder naden of strak zittende boorden.

TIPS EN ADVIEZEN BIJ HET KOPEN VAN SCHOENEN:

  • Door vergroeiingen, standsverandering, pijn en stijfheid is het voor veel reumapatiënten moeilijk goed passend en comfortabel zittend schoeisel te vinden. Hieronder een aantal praktische tips die u helpen bij de aanschaf van de juiste schoenen.
  • Koop uw schoenen in de loop van de dag in verband met oedeemvorming (vochtophoping) in de voeten.
  • Laat uw voeten opmeten, zowel in de lengte als in de breedte. Bezoek hiervoor een schoenspeciaalzaak, die u goed van dienst kan zijn bij uw schoenkeuze (een goede breedte, lengte, neus en -hakhoogte van de schoenen zijn belangrijk, om ongewenste druk en schuifkrachten tegen te gaan).
  • Kies schoenen met een zacht bovenleer, liefst met een wreef sluiting, zonder harde randen of naden.
  • Het is van cruciaal belang dat het voetbed van het schoeisel de druk verdeelt en uit schokabsorberend en steunend materiaal bestaat. Laat u hierover goed adviseren.
  • Wanneer u vergroeiingen heeft aan de voet, informeer dan bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor op maat gemaakt schoeisel van een orthopedisch schoenmaker.